Kraft und Fitness

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Allgemeines Krafttraining und Prävention

Durchschnittsalter 48 Jahre


Trainingsbilder
Apulienreise 2008
Zum Kraftraumpanorama

 
Freitag 19.30 bis 21.00 Uhr
Sonntag 10.30 bis 12.00 Uhr
Turnerheim
  Karlheinz Mayer
Carlo Giovane
07262/1655
07262/4175
carlo.giovane@t-online.de

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Fitness im Kraftraum - Frauen II

Mittwoch 9.00 bis 10.00 Uhr  
  Heidi Michael 07262/7350
     
Mittwoch 10.00 bis 11.00 Uhr  
max. 16 Teilnehmerinnen (sind erreicht)
Für mehr als 16 Personen reichen die Geräte nicht aus.
  Christa Edelmann 07262/5120
Turnerheim/Kraftraum

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Fitness im Kraftraum - Männer II

kraftgew.gif (1065 Byte)
Mittwoch 19.00  bis 20.00 Uhr
Turnerheim/Kraftraum
  Hartmut Stunz
Kurt Otto Michael
07262/8751
07262/7350

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Gesundheitssport
Gesund und fit älter werden
Montag 19.00  bis 21.00 Uhr
Turnerheim
  Karl Biederstädt
Helmut Poppe
07046/2952
07262/4303
 

Kursangebote im Gesundheitssport (Prävention)

Nordic-Walking-Einsteiger
Kursangebote werden über die Presse bekanntgegeben oder nach tlefonischer Absprache.
Simone Essig 07262/20032
 
 
Fitness für Kreuz und Kreislauf
Dienstag 9.00 bis 10.00Uhr
Turnerheim
  Edith Kobold 07262/5147
Fitness für Kreuz und Kreislauf
Dienstag 10.00 bis 11.00 Uhr
Turnerheim
  Edith Kobold 07262/5147

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Walking

Dienstag 18.00 bis 19.15 Uhr  
Donnerstag
Winterzeit: 18.00 - 19.45 Uhr
Sommerzeit: 18.30 - 19.15 Uhr
 
Treffpunkt Stadion/Wald
Leitung:

Simone Essig,
Roselinde Schneider

07262/20032 (ab 20 Uhr)
07262/4689
Nordic-Walking - Einsteiger
   
Weitere Informationen
Kursangebote werden über die Presse bekanntgggeben oder nach telefonischer Absprache mit
Leitung: Simone Essig
07262/20032

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