Turnverein 1865 Eppingen e.V.

"fit und gesund - Gesundheitssport im Verein"
 
Prädikat "GUT" für Walking- Abteilung  

Gleich zwei außergewöhnliche Ereignisse konnte die Walking-Abteilung des TV Eppingen verzeichnen: Dem Walking-Treff wurde das Qualitätssiegel "GUT" des Deutschen Leichtathletik Verbandes verliehen. Zweites Highlight war der Besuch eines Redakteurs einer nationalen Fachzeitschrift für Sport.
Die Walking-Abteilung des TV Eppingen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zur Zeit sind im Walking-Treff über 60 Mitglieder aktiv. Unter den bundesweit 1450 organisierten Walking-Treffs nimmt der TV Eppingen eine Rolle im vorderen Drittel ein. "Im Landkreis Heilbronn bieten wir als einzige Gruppe auch Nordic-Walking an", berichtet die Abteilungsleiterein Simone Essig.
Mit dem Testurteil "GUT" des Deutschen Leichtathletik Verbandes (DLV) wurde die kontinuierliche und qualitative Arbeit des Vereins belohnt. Zu den Kriterien zählen der Besuch von Fortbildungsveranstaltungen, die Durchführung von verschiedenen Aktvitäten sowie die Anzahl der Gruppen, in denen gewalkt wird. Ziel des DLV ist, durch das Qualitätsurteil, ähnlich dem Testurteil von Stiftung Warentest, die Vereinsarbeit zu stärken.
Nicht nur aufgrund der Vergabe des Testurteils besuchte der Redakteur Reinhard Butzek von der Fachzeitschrift "Fit mit Walking" die Fachwerkstadt. Einen Abend begleitete er die Walking-Abteilung mit den beiden Leiterinnen Simone Essig und Heike Lachowitzer, um verschiedene Eindrücke zu gewinnen. "Der Kontakt kam beim Walking-Symposium in Bad Schönborn zustande", so Simone Essig, die sich auch an diesem Abend über eine rege Beteiligung freuten konnte. Dass in Eppingen schnell gegangen wird, bekam der Redakteur schon auf den ersten Metern zu spüren. Trotzdem war er von der guten Stimmung im Verein und dem großen Zulauf beeindruckt. "Der Gesundheitsaspekt spielt in der Eppinger Walking-Abteilung eine wichtige Rolle", lobte Reinhard Butzek. In der Juli und September Ausgabe wird die Walking-Abteilung des TV Eppingen in der zweimonatigen Fachzeitschrift in Text und Bild erscheinen.
Weitere Infos zum Walking bei Simone Essig, Tel.: 07262/20032.
(Bericht und Foto: Markus Pfründer)

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WALKING für Anfänger, junggebliebene, übergewichtige und für Menschen mit gesundheitlichem Handikap
Neueinstieg jederzeit möglich. Bei uns zählt der Spaß. Im Mittelpunkt stehen die eigene Leistungsfähigkeit und die ganz persönlichen Ziele.
 
Die Mehrheit der Bevölkerung hat erkannt, dass körperliche bzw. sportliche Aktivitäten zahlreiche gesundheitsfördernde Auswirkungen hat. Besonders förderlich ist ein gezieltes Ausdauertraining welches Spaß macht, möglichst in freier Natur.
Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System und beugt koronaren Erkrankungen vor.
Walking ist im Vergleich zum Joggen die sanftere Variante.
Laut Sportwissenschaftler Helge Knigge ist langsames Sporttreiben für den Körper viel effektiver als schnelles.
Walking erzielt auch in der Rehabilitation hervorragende Wirkung da die Belastung auf Gelenke, Sehnen, Bänder und unsere Wirbelsäule wesentlich geringer ist als z.B. beim Joggen.
Walking ist somit auch für Übergewichtige und sportlich eingeschränkte Menschen sehr gut geeignet. Wir möchten daher diesem Personenkreis eine weitere Möglichkeit zum Einstieg ins Walking anbieten.
 
Wir möchten daher diesem Personenkreis eine weitere Möglichkeit zum Einstieg ins Walking anbieten. Der von ausgebildeten Fachkräften abgehaltene Kurs beinhaltet u. a. das Erlernen der WALKING-Technik, Darlegung der Gesundheitswirkung, wertvolle Informationen bzgl. des gesamten Bewegungsapparates, Pulsüberwachung, individuelle Trainingspläne, Tipps zur Ausrüstung.
 
Überwinden Sie ihre Barrieren und kommen Sie zu uns : Montag, 17.30 bis ca 18.30 Uhr
 
Info und Anmeldung bei Simone Essig Tel 07262/20032 ab 20 Uhr
und Brigitte Auchter Tel. 07262/6996
 

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Nordic-Walking
 
     
 
 
 
Nordic-Walking (Kurs für Einsteiger)
Nordic Walking - die neue Art, für Ganzkörpertraining
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet
- sicheres walken besonders bei unwegsamem Gelände
Seit 4 Jahren werden beim TV Eppingen Nordic- Walking- Kurse angeboten. Unter dem Motto " Fit in den Frühling" bietet Simone Essig neue Nordic- Walking- Kurse an.
Pro Kurs 4x 90 Minuten als Einstiegskonzept.
Die speziellen Nordic-Walking- Stöcke werden dabei kostenlos zur Verfügung gestellt.
 
Fit durch den Sommer mit Nordic- Walking
Neuer Kurs für Einsteiger Eppingen Beim TV Eppingen beginnt am Montag, 18.06.2007 um 18.30 Uhr ein Nordic- Walking Kurs für Einsteiger.
In 4 Übungseinheiten a 1,5 Stunden vermittelt Fr. Simone Essig den Teilnehmern die richtige Lauftechnik.
Treffpunkt ist das Turnerheim Kraichgau- Stadion. Nordic- Walking Stöcke werden gestellt.
Die Teilnahmegebühren betragen für Mitglieder 13,00 €, für Nichtmitglieder 26,00 €
 
Info und Anmeldung bei bei Edith Kobold Tel.: 07262/ 5147
oder bei Simone Essig Tel 07262/20032 ab 20 Uhr
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